請轉心向內，一起為世界祈願！

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分類：法王開示集

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當無常來敲門，「疫」外翻轉生命

時間：2020年4月18日

2019年底，新冠肺炎在全球快速蔓延，這是一場全球性的重大災難，法王噶瑪巴說：「巨大的無常現在正在發生，這個時候，我們一定要鎮靜，不要驚慌，並且盡力向內心去看。」

本期2020年夏季善報，集結了法王在網路帶領大家共修的七天開示，以及大司徒仁波切、嘉察仁波切、噶千仁波切、明就仁波切、措尼仁波切等上師們對疫情的教導與修持，我們整理出來，讓大家一次收藏，方便聞思修，即使在未來的平安時刻，或另一種試煉來臨時，那時再次閱讀，必然像今天一樣刻骨銘心！

 

愛在疫情蔓延時.法王噶瑪巴開示

請轉心向內，一起為世界祈願！

時間：2020年4月14日 藏譯中：堪布羅卓丹傑

大家吉祥如意。

就像大家都知道的，新冠病毒正在全世界流傳，造成了極大的災難。此時我正在閉關，雖然離群索居，但還是忍不住，想要說幾句話。

病毒從傳染開始到現在，對於全地球的人類的日常生活和健康，都造成了極大的影響。尤其對於未來到底會成為什麼樣子，我們充滿了焦慮和不安。

佛陀開示「諸行無常」，這是在說我們生活當中的任何事情，剎那也無法停留，總是不停地在改變著。對於大多數的改變，我們都還能承受得了，因此並不真的覺得無常有多大的影響。尤其對於那些我們想要的改變，像是好的改變，或者比自己設想的更棒的那些改變，我們甚至會希望能夠更多一點、改變再大一些；相對的，當那些意料之外的負面改變發生時，我們就會顯得驚慌失措。

因此，巨大的無常現在正在發生，這個時候，我們一定要鎮靜，不要驚慌，並且盡力向內心去看。

例如平時生活中，我們覺得理所當然的很多事情，事實上都是多麼的珍貴，像是自己健康的身體，或者身邊的親人、朋友，這都帶給我們多大的快樂......現在應該靜下心來，好好的想一下才是。藉著這次的逆緣，我們應該好好提升自己，獲得新的啟發，這樣才是更有意義的。

這次的疫情，無分男女、民族，無分貧富貴賤，都受到了波及。美國、西班牙、義大利、英國等等發達國家，也都面臨到艱難的考驗；許多發展中國家，或者經濟條件較為落後的國家，更是困難重重。我們應該要知道：就算只有一個國家還有一個人患病，對於他國而言就還是有危險的，因此，我們應該齊心協力，共同面對克服這次的疫情挑戰，這是非常重要的事情。

現在每天感染的數字還在不斷增加，其中往生者的數字更是成百上千，有時我們看到這些數字可能無動於衷，事實上要知道，這每一個數字都是活生生的一個生命。尤其對於那些在前線捨命照顧患者的醫生、護士們，我們更是要隨喜並且給予協助和讚嘆，這是非常重要的。

我們身為佛教徒，對於這次的疫情，為了表示關切，從這個週六開始，一個星期裡面，每天一個小時，在網路上我們一起念誦祈願，為了這次的疫情而祈願。之後會再公布細節；讓我們一起祈願世界喜樂，疫情得以盡快平息。

 

 

愛在疫情蔓延時.法王噶瑪巴開示──網路共修第一天

懂了《心經》，懂了相互依存的重要

 

很高興今天能跟大家一起念誦〈祛病消災祈願文〉，我們會一起念誦七天，今天第一天念誦〈心經回遮法〉。

大家都知道，《心經》是大乘佛教的重要經典，經中闡述空性，也就是相互依存的道理。現在新冠病毒蔓延全世界，我們可以清晰地意識到相互依存的道理，可以看到每個人之間的關聯性。自他之間的距離，並沒有我們想像的那麼遙遠。如果我們對相互依存的道理有更深刻的理解，或許這次的疫情就不會蔓延到全世界了。

由於我們與生俱來的「我執」是那麼的頑固，讓我們以為每個家庭、社區甚至國家，都是各不相同，互不相干，也總是只想到跟我們有關、會影響到我們的事情，所以很少認真去考慮其他事情的因素。

事實上我們每一個呼吸，都是與他人息息相關的。這次的疫情，很清晰地告訴我們一個道理：人與人之間的關係，有多麼緊密。這樣的經歷，可能在我們一生當中是非常難忘的。

如果我們能夠將切身體會到的經驗，和《心經》闡述的義理相結合，將會很有幫助。一旦我們縮短佛法和日常之間的距離，那麼我們就會發現，實際上修法的人和所修的法之間，並沒有分別，當法和人合而為一的時候，就可以稱為修行人。

接下來我們念誦《心經》。

我們慢慢地念，各位也可以跟著一起念誦，或者，各自念誦也可以。重點是，不要散亂，而且要思維經中的義理，謝謝！

 

 

愛在疫情蔓延時.法王噶瑪巴開示──網路共修第二天

疫情當頭棒喝，該深刻反思了   時間：2020年4月19日

大家好！吉祥如意，札西德勒。

今天是「祛病消災祈願」的第二天，我們要念誦的是〈普賢行願品〉跟《三蘊經》，這兩部經典中講說菩薩道的兩個重點：累積資糧和清淨障礙，所以這兩部經典對菩薩來說，是不可缺少的典籍。

這次疫情，給我們帶來超乎想像的變化，短短幾個月的時間，已經有超過兩百多萬人感染，至少16萬人死亡，這些還只是有記錄的數字。而我們的日常生活，也已經產生了巨大的變化：出行受到限制、不能與摯愛的人相見、經濟衰退、失業率攀升等，方方面面都受到了前所未有的嚴峻考驗，這警醒我們去深刻的反省自己。

這次的疫情，並非從天而降。它從最開始的發生到之後的傳染，都和我們人類行為有著直接的關係。有些報導宣稱，病毒的來源和野生動物的非法交易有關，無論如何，最終我們都會看到，由於我們人類罔顧動物的自由和生命，導致了怎樣的惡果。

不過現在的出行限制，對自然環境倒是一件好事情。我們帶給環境的負擔減輕了，空 氣污染也減少了。聽說很多野生動物，也悠閒地來到城市裡活動。這些都是我們不能忽略的事實。現在我們通過親身經歷，可以看到人類對自然和動物所造成的傷害與破壞，是多麼巨大。

所以，所謂的積具資糧、淨除罪障，就是要知道自己具備了什麼功德，自己的問題和缺點在哪裡？然後努力地讓功德增長，改正自己的不足，如果不這樣做，我們的禮拜和懺悔等等，就僅是一種形式，僅是做做樣子罷了，那麼就失去了「積資淨障」，真正的意義。

所以接下來我們一起念誦〈普賢行願品〉跟《三蘊經》。

 

 

愛在疫情蔓延時.法王噶瑪巴開示──網路共修第三天

生活知所取捨，影響因果業力時間：2020年4月20日

 

大家好，吉祥如意！今天是「祛病消災祈願」的第三天，我們將要念誦的祈願文是《不動佛陀羅尼經》。這裡有兩部經文：第一部是出自藏文《甘珠爾》大藏經；另外一部是出自《拔濟苦難陀羅尼經》，是由玄奘大師從梵文翻譯成中文，我再從中文翻譯成藏文。

經典中說，不動佛是淨除業障最殊勝的一尊佛，這主要和他的發心有關。不動佛因地最初發起菩提心的時候，他發願說：「直到成佛之前，我不對任何眾生起嗔害之心。」這也是他得到 「不動佛」，也就是「無嗔佛」這個名號的由來。

現在「業力」或＂karma＂這個詞，在全世界都已經很常見了，但是只有知道字面的意思，並不代表我們明白業力到底是什麼。其實「因果業力」和我們生活中的方方面面、一舉一動，乃至最微小的想法，都有著直接的關係。如果我們不通過生活中的經歷，去觀察這些念頭、行為的影響，我們就永遠不會真正理解「業力」是怎麼發生的。

這次的疫情，給我們傳達一個很清晰的訊息：業力並不僅僅只是理論，而是跟我們生活中，決定要去做什麼、不去做什麼，有緊密的關聯性。

我們通常很重視結果，但卻不重視是什麼樣的緣由、條件和動機，導致這樣的結果。比如這次疫情，如果不好好遵守防疫的措施，像是常洗手、保持社交安全距離等等規範的話，只是想著不要受到感染是不可能的。同樣，一個受到感染的患者，他不只有責任照顧自己，因為還有傳染給他人的風險，所以也要負起照顧他人的責任，這是很重要的。

所以，我們不僅要為了自己健康和快樂負責，也必須為了別人的健康和快樂負起責任，這是重點。

有的人會把因果當成是一種藉口，把什麼事都說成業力，好像是一種命運。其實，講說因果業力的目的，不是要讓我們停下腳步，裹足不前，而是要讓我們沒有畏懼、有勇氣的承擔起自利、利他的責任。

接下來，我們一起念誦《不動佛陀羅尼經》。

 

愛在疫情蔓延時.法王噶瑪巴開示──網路共修第四天

緊要關頭，更需要慈悲的力量時間：2020年4月21日

 

 

大家吉祥如意，札西德勒！

今天是「祛病消災祈願」的第四天，我們要念誦的是〈救度佛母二十一種禮讚 文〉。

這個法門在西藏流傳的非常廣，千百年來，所有的藏民，無論男女老少，早上或是晚上都會念誦，因為我們深深地相信，度母一直在幫助我們。比如我的母親雖然不識字，但是通過口耳相傳，也會念誦並且每天都在念誦，從不間斷。

救度佛母也就是度母，是觀音菩薩的化身，是他慈悲事業的化現，而觀音菩薩是一切諸佛慈愛的總集。尤其當他示現女身，也就是度母形象的時候，我們就更加能夠感受到他那種像母親般慈愛的本性。

現在全世界都面臨苦難的時候，我們關心和愛護他人的心，是比任何時候都更必要的。我們需要用慈悲戰勝病毒。如果所有的國家和所有的人，都能夠同心協力，一起承擔責任的話，我們一定可以很快的就能通過這次的考驗。

我們每天都可以從新聞和各種通訊社交平台上，看到很多感人的事蹟。那些在前線工作的醫生、護士等的英雄們，每天都在和疫情搏鬥，做出各種巨大犧牲。此外，還有快遞員、警察、軍人、志工等，都在為我們不停的努力。

所以，我覺得我們的問題並不是這個世界缺少充滿愛心的人，或者我們心中缺少慈悲心和善心，問題只是，很多人缺少行善的勇氣，或是隨波逐流，缺少一個能夠鼓舞激勵他們的人，所以這個時候，我們要知道像度母一樣的本尊，一直都在我們左右，支持我們，是我們強大的靠山。於此同時，我們所有的人都應該盡自己的一份力，互相鼓勵彼此、安慰彼此，這就是人類幸福快樂的根源。

可是，有點遺憾的是，有些地方因為這次疫情，有些人成為被歧視的理由。這些人並不是一個個體，而是由一個個獨立的生命所組成的，無論是誰，沒有一個人想要感染病毒，也沒有一個人想要遭受苦難。

所以，在這個緊要關頭裡，重要的是，我們要反省，要切身的站在別人的角度，去考慮和決策，這是很重要的。

接下來，我們一起念誦〈度母讚〉。

為了方便一起念誦，我就用自己創作的曲調，一起唱誦，謝謝！！

主題故事

愛在疫情蔓延時.法王噶瑪巴開示──網路共修第五天

讓障礙成為我們的朋友時間：2020年4月22日

 

 

札西德勒，大家好。

因為大家在不同的時區，所以我這邊也不能說早上好、晚上好、中午好，我也不知道怎麼說，最好說吉祥如意，也可以說六時吉祥。

今天是祛病消災共修的第五天，我們今天要念誦的是兩篇廣為流傳的〈蓮師祈請文〉。

蓮師，也就是蓮花生大師，曾是一名學者，也是一名成就者，在公元八世紀左右，從烏地雅納(Oddiyana)， 也就是現在的巴基斯坦北部來到了西藏。他在西藏的時候，遣除了所有阻礙佛法興盛的違緣和障礙，也是最早藏傳佛教的主要奠基人之一。也正是因為如此，藏族人視他為第二佛陀。

人們尊崇和景仰他，景仰他是因為他像超人一樣有著不可思議的力量，是一位非常威猛的本尊，沒有任何障礙可以阻擋他，沒有任何逆境可以使他退卻。他降伏和攝受過不計其數的人與非人，都成為了他的眷屬或者佛法的守護者。

在我很小的時候，就對蓮師有著巨大的信心。我在八歲之前，唯一知道的祈請文，就是蓮師的〈金剛七句祈請文〉。那個時候，不管是家人或者鄰居，只要讓我念誦、誦經，我都會給他們念誦金剛七句。

疫情當前，很多人感到非常的害怕和焦慮，心裡極度不安，在這個情況之下，是可以理解的。因為我們從來沒有過這種經歷，這種不知道接下來會發生什麼的情況。

但是，當大難臨頭的時候，我們更應該讓心平靜，並且沈澱下來，除了能讓頭腦清晰，也更能做出正確的決定。因為在此危難之際，我們做出的很多決定，都可能會直接關係到我們的生死大事。

病毒的流行跟戰爭有點不一樣，在戰役中可以選擇投降，但是在疫情面前，我們沒有這個選擇，而是必須勝利。如果想打贏這場疫情之戰，那麼我們就必須具備巨大的勇氣信念和信心，我們應該要像蓮師一樣，不應該在災難來臨的時候搖擺不定，企圖落荒而逃。而是應該正面應對，絕不能害怕、膽怯。

修心的法門教導我們，疾病和違緣都是善知識、精神導師，所以我們一定要勇敢的去面對困境，並且克服障礙。有一天我們會明白，我們可以從所有問題和痛苦中學習和收獲的時候，障礙就會成為我們的朋友。

可是現在這個時候，我們的力量還不夠，不像蓮師那麼強大，所以這個時候，我們就應該不斷的祈請蓮師。尤其在現在這樣的一個末法時代，蓮師的加持力和除障力，是無人能及的，所以只要不斷的祈請，一切的障礙一定會化解消盡。接下來我們一起念誦《蓮師七句祈請文》。

 

 

愛在疫情蔓延時.法王噶瑪巴開示──網路共修第六天

感同身受，天天都是地球日 時間：2020年4月23日

 

大家吉祥如意，札西德勒！

今天是祛病消災共修的第六天，我們要念誦的是恰美仁波切所著的《極樂淨土祈願文》。在西藏關於《極樂淨土祈願文》很多，有長有短，但是大家最熟悉的就是這一篇。

大乘佛教中會提到淨土和不淨土，這裡的「淨」和「不淨」，我們不應該理解成外在物質的狀況，比如是否乾淨或者賞心悅目等等，這裡的淨跟不淨，是在描述兩種世界不同的形成方式，或者是說，通過一種更細微的精神意識層面的因緣關係來進行分類的。

比如說我們的地球，它「不淨土」的原因，是因為它是由這裡所有眾生的共業所形成；而「淨土」則是由某尊佛的願力所形成的。在眾多淨土中，由於極樂淨土是最容易投生、最殊勝的，所以很多人一心嚮往。

現代科學家對太陽系、銀河系以及浩瀚宇宙的其他地方，做了很多的研究和探索，並在一直尋找像地球一樣適合人類生存的星球，但是，似乎漸漸的忽視了自己這顆美麗且珍貴的地球，這顆億萬年來滋養、餔育所有生命的地球。

雖然工業革命之後，我們物質上得到極大的豐富和方便，但是對資源過度的開採和使用，在將森林、原野變成樓房、公路的過程中，已經對環境造成了巨大的破壞。我們引發了氣候暖化、全球森林減少、冰川融化、海洋河流的污染等等一系列的問題，每一天都有數百個物種，因為人類的行為而滅絕。我們的慾望貪婪是沒有止境的，哪怕是吞噬了整個地球，也都無法滿足。

雖然我們不斷聽到各類關於環境問題的新聞和調查研究，但是很多人沒有真的親眼看見或者親身體會，尤其是長年生活在城市裡的人們，當我們覺得熱的時候，就會打開空調，當我們覺得冷，就換成暖氣，總是想辦法讓自己更舒適、享受，可是從來沒有想過，因為我們每一個人都想要多那麼一點舒適，會帶來地球多大的負擔，因此付出多大的代價。

不僅如此，有時候我們只要稍感不適，就會心煩意亂、輾轉反側，而需要調整。可是除了人類之外，其他所有生物，因為環境惡化，正在承受著千倍、萬倍的痛苦和折磨，卻只能坐以待斃。

所以，我們應該站在其他生命的角度，感同身受地為他們多多考量。如此我們才能也才會更有動力，真心實意的為我們共同家園著想。我們必須認識到，自己有多麼的無知，必須要學會珍惜自然環境，珍愛這個生養我們的星球。因為世世代代的存亡，都將寄託於此。

昨天是世界地球日，實際上，我們活著的每一分鐘、每一個呼吸，都與這個星球緊緊相連，然而讓人覺得有點失落的是，我們卻需要一個地球日，來提醒自己去珍惜它。

實際上，每一天都應該是地球日。這也許說明人類已經慢慢忘卻自己從何而來！

接下來，讓我們一起念誦恰美仁波切《極樂淨土祈願文》》。

薩迦癒病——祛病消災願文

大成就者唐東傑波金剛語──祛病消災願文

第十七世大寶法王噶瑪巴 譯

等虛空一切如母有情

皈依佛寶上師

皈依佛法僧三寶眾

皈依上師本尊空行眾

皈依自心明空之法身 (三、七或二十一遍)

嗡嘛呢唄美吽(一百零八遍)

今緣昔業生起之，鬼魅部多病擾之，

一切惶惶眾生疾，祈願不復現於世。

如劊子手押死囚，一剎那身心異留，

數數索命病痛已，祈願不復現於世。

如入閻羅口之境，種種聞名喪膽病，

一日瘟或常熱瘟，莫要傷害眾有情。

八萬害人鬼魅靈，三百六陰卓鬼冥，

四百四十等等病，莫要傷害眾有情。

各各令身心不舒，四大不調諸苦除，

身強體魄精氣盛，無病長壽享樂福。

上師三寶大悲力，空行護法大雄力，

因果不虛真實力，迴向祈願盡成就。

 

 

愛在疫情蔓延時.法王噶瑪巴開示──網路共修第七天(圓滿)

善與愛的蝴蝶效應，讓世界更美好

 

 

時間：2020年4月24日

大家好，吉祥如意。今天是祛病消災祈願的第七天，也是最後一天。我們要念誦的是唐東傑波所做的〈薩迦癒病祈願文〉，包括〈六字大明咒〉，以及一些比較有助於現今疫情的心咒。另外，還要念誦〈安紊本母簡軌〉。

〈薩迦癒病祈願文〉的由來

唐東傑波是14世紀西藏的一位著名成就者。有一次薩迦寺流行疫病，大家嘗試各種療法、修持都無濟於事， 當全寺所有人面臨生死存亡之際，他們求助於唐東傑波，這便是他寫下〈薩迦癒病祈願文〉的緣由。

關於〈安紊本母簡軌〉， 「本母」是梵文「Martrick」，是一種鬼神。但是這裡，我們 應該將「本母」理解為外、內兩層示現。一種是他外在的樣貌，也就是自然環境；內在的示現，是一種女神的模樣，所以「安紊本母」的意思，就是我們通過改正、彌補自己的過錯，補救大自然的失衡和失調，也就是我們要安撫這位心神紊亂的「本母」。

百萬人同心共修，

預約更美好的世界

回顧這周的共修，迄今至少有一百萬人參與，每天在線觀看直播與我同步念誦的人數，至少有20萬人，其中包括印度、尼泊爾、不丹的很多仁波切以及寺院的出家眾，也都一同參與直播共修，每一位都是自願參加的，這麼多人主動和積極的參與，讓我更確信，這個世界將會變得更加美好，充滿新的希望。所以我在這裡，衷心的感謝每一位出家人、在家人，感謝你們。

這一次，我也嘗試新的挑戰，通過三種語言進行開示。以往有翻譯在旁邊，我比較輕鬆，這次沒有翻譯，所以有點辛苦。但是我希望自己用不同的語言進行表達和講解，可以讓大家有更好的領會，以及更有親切的感覺。這次講了很多英文，以前從未講過如此長篇的英文，雖然不是很流利，但是我希望大家可以感受到我的關心和關切。

現在我身在歐洲，也跟大家一同經歷、面對著困境。對我來說，這是一次很特別的機遇，當然，我也不太想要被感染。歐洲疫情，目前開始慢慢得到一些控制，我希望北美的狀況，也可以盡快改善，另外我也密切關注非洲、南美、亞洲和澳洲的狀況。其中，對印度尤其擔憂，因為她就像我第二個故鄉。

印度的中央政府跟地方政府，都做出了最大的努力，但是由於人口眾多，所以防疫措施依舊面臨巨大的挑戰。雖然為了控制疫情蔓延，印度已經實行了嚴格封城和宵禁，但是因為有大量臨時工身無分文，每日的溫飽完全取決於當日的勞動，這樣的限制，也會導致他們走投無路，所以請為印度祝福，而且盡己所能的幫助他們。另外，我也想囑咐喜馬拉雅地區的同胞，不要輕視這次的疫情，一定要聽從所有科學的指導建議，才能有效的防止病毒傳播，這是非常關鍵的。

我也十分關心在印度、尼泊爾、不丹的每一個藏族群體以及所以生活在海外、歐美及其他國家的藏族人，雖然西醫現在還沒有研製出對治病毒的有效的藥物，而有些有經驗的藏醫治療，似乎有些效果，但是最重要的還是要注意防疫，不要被感染。就算身上帶著護身符跟甘露丸，若仍然聚眾、混入人群，那也是無濟於事的。

我們必須對自己的健康負責，不能僅僅依賴於藥物和加持品。尤其現在，當我們深感惶恐、不安的時候，如果可以多做一些佛法的修持，就會慢慢踏實下來，從而幫助我們找到內心的平靜和生起信心。

接下來我們一起念誦祈願文和心咒。

這次的〈祛病消災祈願文〉，已經圓滿完成了，接下來我會念誦一篇名為〈大祈願文〉的總結祈願文，這是第七世噶瑪巴確札嘉措的著作。

這篇祈願文很長，我要用藏文念誦，在開始之前，我想先說明一下，讓大家能夠了解即將進行的迴向和祈願的要點。

我們結合所有過去、現在、未來的善，偕同諸佛菩薩，一切眾生的善和愛之力量，一起做此迴向，祈願我們所有的善和由衷的愛，遍滿宇宙的每一個角落。

祈願將我們所有的善和由衷的愛，融入到地球上的每一粒塵土之中，祈願衰敗的大地因而恢復生機，比過去更加欣欣向榮、美不勝收。

祈願我們所有的善和由衷的愛，能夠遍及至所有和我們共同居住在地球上的動物，從 最小的昆蟲開始，祈願牠們一切因弱小和不自由而承受的痛苦，都能得到慰藉。

祈願我們所有的善和由衷的愛，能夠遍佈於地球上一切，和我們情同手足的眾生。祈願我們互相關愛共享福樂。

祈願經由我們所有的善和由衷的愛，能讓這次恐怖的流行疫病盡速消除，祈願每一位患者都能早日痊癒，而且比以往更加健康活力充沛。

祈願將我們所有的善和由衷的愛，迴向給勇敢的醫師和醫護人員們，祈願緩解他們身心的疲勞，令他們的勇氣和力量大大增長。

祈願將我們所有的善和由衷的愛，迴向給因這次疫情而往生的人們，祈願他們的心識能夠去向更好的善道，也祈願他們身邊親友的悲痛，能夠盡快得到撫慰。

祈願將我們所有的善和由衷的愛，迴向給在自然災害中，死傷的所有生命，比如澳洲的森林大火，祈願他們能夠找到通往快樂的道路，消除一切恐怖的烙印。

祈願將我們所有的善和由衷的愛，迴向給我們的父母師長親朋好友，祈願他們能夠長壽健康、心想事成。

祈願那些我們難以想像、無法實現的一切祈願，都能夠和菩薩的大願一般圓滿成就。

接下來我會開始念誦這個〈大祈願文〉，請大家憶念前面所提示的重點，一起發願迴向，謝謝！

------善報2020夏季號 pg. 04~16

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