為了抵禦對死亡的恐懼，人類從遠古以來就極力地追求永生。首先是追求真實的永生，從古早的煉丹術到現代的人體冷凍技術等身體的永生。當無法達成真實永生時，人們就追求象徵性的永生，舉凡家族、身分、地位、精神、作品、財富等，都能讓人感覺在死後還能以某種形式延續。

能讓我們遠離死亡恐懼的兩面盾牌，即是一、文化世界觀：構成價值的信念、集體的意義；二、自尊：相信個人的存在意義，感受到個人的價值。當這兩面盾牌出現裂縫時，人將陷入精神痛苦當中。

三位社會心理學家的作者，以30多年的時間，進行超過500次的實驗，證實了死亡的想法和對死亡的恐懼，是如何深刻地影響著我們日常的的思想和行為。出人意表又發人深省的觀點，極具啟發性。
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▌珠磯金句
1. 死亡意識會讓人類產生一種潛在的恐懼。人們為了控制和管理這種恐懼，就會把自己看做持續不斷的人類歷史文化的重要貢獻者。

2. 和蝙蝠、蠕蟲一樣，面對肉體死亡時，我們也會拼命反抗，但是我們人類的反抗遠遠超過了其他動物。哪怕只是和死亡相關的輕微暗示，都足以刺激我們更加努力地在世界上留下痕跡。

3. 人們一旦喪失對核心信仰的自信心，幻想就會破滅，因為他們並不知道現實按照什麼藍圖來運轉。沒有這幅藍圖，就無法判斷哪些行為合適、妥當，就無法描繪通往自尊的航線。

4. 自尊可以保護人們免受與生俱來的恐懼所影響，因此人們會竭盡所能獲取自尊。事實上，人們生活中對於一切事物的渴望，其背後的推動力都是對於自尊的追逐。

5. 儀式是人類文化的行為根底，是人們用行動表現美好夢想的體現，它支撐著我們繼續生活，賦予我們阻止死亡、控制宇宙的力量。

6. 世界上很大一部分的邪惡事件都是因為人們想要「消滅邪惡」而發生的。

7. 接受我們必然死亡的現實，就可以減少對死亡無意識的恐慌，以及由此產生的負面結果，而且還會讓我們更加珍惜每一天的日常生活。

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https://youtu.be/bLijZBeeDAE