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有情分享書4

空性禪修五次第1──無我

作者：施心慧

這「空性禪修五次第」是當代噶舉禪修大師──堪布竹清嘉措仁波切所宣說。汲取佛陀空性教法精髓的這五個禪修次第，引導行者逐步趨入空性實相，而「無我」則是這段空性探索之旅的第一個里程碑。本書即是此系列書籍中的第一冊。

在本書中，作者以竹清仁波切的精要教導為核心基礎，結合經典論述和生活實例，清晰闡述第一次第以「人無我」為主的要點和實際修持的方法。

首先，藉由解說聞思修的要點，協助行者為進入「人無我」的修學做好準備，這些正確的心態是整個修道不可或缺的基石。

在「人無我」的主題上，書中探討佛陀宣說「無我」的時空背景與目的，此中所謂的「我」所指為何，以及「人我執」如何做為煩惱的根源將我們束縛在輪迴中。進而分別深入探討「我」的單一、恆常、主宰的三項特質，以及我們在五蘊上如何執著這樣的「我」為真實存在。

在見地的基礎上，更詳細解說各別觀察五蘊並進而實修的方法，日常生活中的觀察與思維，以及如何配合道歌來進行「無我」的修持。

透過作者敏銳觀察所列舉的各種現代生活實例，清楚指出這些執念是以何種行為模式隱身在日常中，人們深受影響卻不自知。這使我們體認到教理並非僅是理論，而是時時就發生在周遭、在我們自己身上的事實。

本書不僅在理論分析及見地上提供了清晰的定位導航，也是於座上和日常生活中破除我執並生起「無我」體會的實修引導。