五源素不平衡，疾病上身
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- 分類：藏醫與佛法
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五源素不平衡，疾病上身
土、水、火、風、空等五源素，各有不同的性能與功效，一旦失衡就會影響體內器官，產生疾病。
教授：達哇醫生
時間：2013年5月3日
地點：台北化育道場
攝影：班瑪歐色多傑
養生概念：就是要平衡
我們可以知道，藏醫養生學的基本概念就是平衡。平衡指的是身體、精神或是心情平衡。藏傳佛教講的也是平衡（harmony balance）。什麼是身體平衡呢？主要是要懂自己的自然體質，知道自己的自然體質是什麼，就可以選擇適合自己的食物跟起居，然後隨著時間、季節的變化來改變飲食起居，以利達到平衡。起居平衡主要包括語和意，基本上養身的概念就是這樣。
首先講的是藏醫的五源學，藏醫的五源素跟中醫的五元素有些不同，藏醫的五源素：土（或稱地）、水、火、風、空，是很細微，可能像原子那般小，就好比空氣中的水分，人類肉眼看不到。
成長、生病，都與五源素有關
《四部醫典》裡的人體胚胎學敘述，五源素具全之後才能成為胚胎。受孕後的胚胎要發育，也是靠五源素的功效，胎兒發育主要靠孕婦的飲食。飲食有6味、8功能，17效能，如果五源素不具足就不會成長，所以發育也靠食物裡的五源素。除此之外，生病也和五源素有關。甫出生的嬰兒，除了先天性的疾病外，大致都是健康的，但為什麼之後會產生疾病呢？因為嬰兒要靠飲食與父母親的照料才能成長茁壯，如果起居不平衡，五源素就會不平衡，就會影響體內與隆、赤巴、培根相關連的臟器，久而久之，器官就會異常，產生疾病。
身體出現疾病後要治療，治療也是跟五源素有關。因為所有的藥都是由五源素形成，同時具備五源素的功效，因此可以讓身體不平衡的狀況回歸正常。平衡隆、赤巴、培根三因，有一定的量度，過與不及都是疾病。
到底五源素有什麼樣的功效（見圖1）：
五源素土、水、火、風、空，空就是空間，每一個源素都有不同的性能。比如土源素有重、穩、鈍、順、油、乾性能；水源素的性能是稀、涼、重、鈍、油、柔、軟；火源素是熱、銳、乾、燥、輕、油、動；風源素是輕、動、寒、燥、淡、乾；空源素包含所有上述四種源素的所有性能。懂得基本五源素的性能是很重要的。
生小孩，先培養孕「氣」
接下來講藏醫胚胎學，也就是《四部醫典》第二部的第二章。在人體胚胎發育的唐卡裡（見圖2），可以看到很多的圓圈，圓圈代表男性的父精液和女性的母血液，也就是精子和卵子。
精血健不健康，和隆、赤巴、培根有關，例如藍色代表隆，不同的顏色代表不同的源素。如果沒有具備五源素，父母不可能懷孕，所以精子和卵子裡也存在很微細的五源素功效。
講到人體構成圖（見圖3），腳部分有黃色階梯，依序往上有藍、紅黑、灰的顏色，這就是代表五源素，一定要五源素具備之後，胚胎才有機會成形。
我碰到很多病人，結婚5、6年始終沒有孩子。西醫檢查男女都正常，可是始終懷不了孩子，這就是緣份不具足，這類的故事，在我們藏傳佛教很多。當然，除了緣分不夠，身體上的狀況也是有的。西醫只看精、卵子健不健康，檢查出來明明都很好，但始終懷不了小孩，原因到底為何呢？大部分是女性子宮裡的能量（熱量）不夠。熱能低，吸收的功能就差。有關寒、熱這部分，西醫是不談的，體溫比正常的體溫低一點，西醫不會說你有寒性病。有關「氣」的問題，那就更不用說了。傳統醫學上，不論中醫或藏醫，都說熱能很重要，一旦太冷就動不了。一般而言，身體有熱能，活動也較方便，機器也是這樣。比如在零下30度的西藏，早上的汽車引擎常常發動不了，司機就會用火爐把引擎燒熱，一旦燒熱，汽車便能啟動。身體就跟引擎是一樣的，沒有熱能就沒有辦法運作，所以運作的時候必須要有氣，氣足不足也要靠能量，兩者是相關的。
藏醫還有一點很奇特，會談到靈魂，這是其他醫學不會講的。目前愈來愈多的見證說有前世，像探索頻道（Discovery）也曾專題報導過，這樣的故事，印度很多，西方也不少。故事裡的這些人，都知道前世出生在何處，認得自己的物品，也記得父母的名字等等，跟藏傳佛教轉世的仁波切一樣，所以前世之說己被證實。因此佛教不單單只是宗教，達賴喇嘛尊者說：「佛教裡包含了科學、哲學還有文化。
從魚期到豬期，胚胎發育好好玩
藏醫《四部醫典》敘述，人體胚胎第1週到第4週為早期發育。第5週到第9週的狀況很奇特，此時胚胎呈現長條形，與魚十分相似，所以稱為「魚期」，這個時間，如果用西醫的超音波，仍無法照出。
胚胎發育的第10週到17週被稱為「龜期」。這個階段的胎兒逐漸長出四肢，不光長出來，也可以慢慢移動，與龜十分相似。
接下來的18週是「豬期」。為什麼說是豬呢？藏傳佛教和藏醫都說此時的胎兒開始有嗅覺、視覺、知覺。有了感覺之後的嬰兒，開始在母體內產生厭煩情緒，聽到外面有聲音，就想出去玩，全身所有器官均逐漸成熟，所以隨時都會出生。人體胚胎唐卡的下方是傳統的西藏接生方法。藏醫《四部醫典》中詳述懷男女胎會有什麼現象，比如懷男胎時會不斷夢見一些男性或是打鬥的夢，飲食的偏好及孕婦肚子外形甚至連起步、坐姿都會與懷女胎不一樣。女性在懷孕時，會直接影響胎兒的發育，更關乎胎兒未來健康，所以一定要注意飲食起居。例如有些孕婦特別偏愛吃某些食物，有的天天吃辣，有的天天吃甜。《四部醫典》說，孕婦讓醫生看過體質後，要忌的東西不能完全忌，要慢慢的忌，然後給她新的食物，把適合與不適合的食物混合，目的還是要達到飲食平衡，這是非常重要的。
胎兒的營養發育，主要靠孕婦飲食，如果偏食，胎兒吸收的營養就會不均衡，導致很多毛病。比如酸的東西吃太多，會導致胎兒皮膚出毛病，所以生下的小孩從小皮膚就有問題。
除此之外，最重要的是孕婦一定要愉快開心。如果精神壓力大，整天發脾氣，會直接影響胎兒。為什麼現在的小孩生下來就有自閉症、過動症，以前為什麼沒有呢？都是因為現代人壓力過多的原因。如果懷孕的時候老是發脾氣，生下來的小孩也會一直發脾氣，怎麼哄都沒用，這也是媽媽的加持，就如同佛教所說：「種什麼因，得什麼果。」所以不管已婚或未婚，記住這點是有好處的。
（系列之七）聽打：周芫竹
註：藏病三因
1.隆—氣分(氣、風，指氣息、氣血等)
2.赤巴—熱分(熱、火，指膽汁)
3,培根—涎分(濕、寒，指粘液等)
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