「胃」什麼不舒服?
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- 分類：藏醫與佛法
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「胃」什麼不舒服？
胃脹是胃寒的症狀，有時候起「隆」，也會導致胃食道逆流， 所以吃飯忌吃太飽，飯後最好快走10分鐘。
教授：達哇醫生
日期：2013年5月8日
地點：化育道場
問答
問：胃食道逆流跟胃痛、胃脹之間有什麼關連？
答:胃脹是胃寒的症狀，不光是胃脹，相關的消化系統都會脹，特別是吃了奶製品或豆製品之後，脹氣就更嚴重。
而胃痛是有各種各樣的問題，譬如消化不良或是緊張的時候會胃痛，胃炎、胃潰瘍也會胃痛，甚至餓了，有時候胃也會不舒服。為什麼呢？因為胃裡有一個「隆」。
胃食道逆流有可能是胃寒的原因，有可能是吃太快或是飲食過量。特別是餵嬰兒的時候，父母親要特別掌握份量，否則吃多了容易吐奶。餵完奶後，要幫寶寶拍嗝，但打嗝太多也不是好事，會影響消化，有時候會起隆，所以會胃食道逆流。
因此，切記不要吃太多，最好是七分飽，吃完東西一定要快走10到15分鐘，這樣就可以了。
胃食道逆流，有可能是胃寒，或是吃太快或是飲食過量，所以切記不要吃太多，最好是七分飽。
問：請問乳腺癌如何預防？
答：我之前曾講過，特別是女性，循環很重要，胃一定要保護好，如何保護好這個胃呢？主要是靠食物。
我之前曾說，這類癌症不能吃太多肉以及油脂的東西，也就是體內酸性不能過多，尤其是女性，體內酸性過多之後，問題就多了。
必要時，不光是做運動，也可以做按摩，就可以紓解經絡不通造成的問題。食物要盡量清淡， 可以食用清血的食物，像枸杞子、藏紅花、薑黃等等。(系列二十七)
女性體內酸性不能過多，食物盡量清淡，可以吃點清血的食物，譬如枸杞子或是藏紅花等等。
------善報2020夏季號 pg. 93
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