健忘又坐不住，可能是隆作怪
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藏醫與佛法-註
健忘又坐不住，可能是隆作怪
藏醫稱隆、赤巴、培根是生命三因，三者配合正常身體健康，一旦失衡疾病纏身。
教授：達哇醫生
時間：2013年5月4日
地點：台北化育道場
藏醫的三因學說：隆、赤巴、培根，請大家一定要記住，這三大因是構成人體的物質基礎，與人體各種疾病都是相關連的。
所謂的「三因」到底是什麼呢？還記得我們之前看的三因解說圖嗎？當我們的身體處於平衡的狀態時，三因的作用是使身體能正常運作，但一旦失去平衡，三因就變質了，於是產生疾病。很多人說隆、赤巴、培根不是病，確實是如此，依哲學概論，三因就是「因」！
接下來我們要講的是三因所存在的部位、作用、性向、量度等，其中包括三因的細分類和其各自與五臟六腑、五官等的相關連性。
隆：五源之氣
隆與人的心臟、腸胃、骨骼、耳朵、皮膚、動脈、靜脈和神經系統等都有關。藏醫講三大命脈（動脈、靜脈、神經系統），最關鍵的就是主管呼吸系統的隆，如果我們制伏得了這個國王，三大命脈也就能被制伏了。另外，隆也會對人的精神狀態和情緒造成影響，所以藏傳佛教講修心，若隆不受控，就會影響心理的健康。
隆有五種不同的分類，圖中不同藍色的葉片（見圖1），各畫了一些不同的圖案，意指五種的隆：蒐增隆，堅久隆，恰布奇隆，麥釀姆隆，吐塞隆。
圖1▲藍色的葉片意指五種隆：蒐增隆、堅久隆、恰布奇隆、麥釀姆隆、吐塞隆。
蒐增隆：蒐的意思是命，而增的意思是存在，蒐增隆位於頂門腦腔之中，功能是靈活智慧、明利器官、持續思維，由此亦可見其對人體精神面的影響與關係，之後的課程裡我們會講到「心」這個部分，到時再做詳細探討。
堅久隆：堅的意思是上，堅久隆即為往上運行之氣，位於胸腔，主管言語能力、記憶力、活力與氣色。年齡的增長常被認為是記憶力減退的主因，因為年紀大了五源素也隨著退化，相對記憶力也會慢慢變差。但也有些人即便年邁，記憶力卻還是很好，除了體質外，與其平時生活是否規律也有關係。為什麼記憶力會減退呢？主要是因為
我們平時工作壓力太大、生活緊張、想得太多、煩惱勞心、承受痛苦等，這些原因都會引起隆的不平衡與增生。
人類的腦波有四種可以通過儀器來測量：betaβ波、alphaα波、thetaθ波、deltaδ波。在西方曾實驗，以先進的醫學儀器分別在一位西藏閉關師父及一位美國人身上做測試：當師父靜心打坐時，其腦波會處於gammaγ波，是高度意識活動的表現；而另一美國人因有很多煩惱，心定不下使得腦波紊亂，尤其是在詢問一些令他發怒的問題時特別明顯。
在發脾氣的剎那，會把一切都忘了，眼光頓時變得狹窄、短淺，無視周圍的一切，倘若一直冷靜不下來，很可能會與他人發生言語或肢體上的衝突。不僅是對外人如此，即便是家人、夫妻、親子之間也會發生這種狀況。感覺像是失控了，但其實是自己的心在作怪，無法自我察覺。反之，若精神層面能處在安定的狀態，保持心平氣和，記憶能力便能正常發揮。
恰布奇隆：位於心臟的位置，運行於全身各處，能調節表情並對身體起循環作用，與心輪有直接的關聯。所謂隆，基本上是指運行的作用，而所謂血壓，也可以直接稱之為氣，故遍行隆即是運行於心臟之氣。藏醫說，人體是由三大不同的命脈組合而成，是一個佈滿微細血管的網狀體，即心臟在舒張壓和收縮壓的交互作用下，心臟能推動血液遍行至身體的各個部位。當遍行隆運行不正常時（起因包括遺傳、飲食起居不平衡、腎疾、情緒不穩定等），會造成例如高血壓等疾病。
吐塞隆：位於肛門之處，主管排泄和分娩。例如分娩，若用力時氣不到位的話很快就會覺得疲累，所以醫生會指導產婦如何呼吸及向下運氣。
麥釀姆隆：位於胃脘下部，運行於五臟六腑之間，其功用在於分解和消化食物。胃很重要，因為五臟六腑的能量都依靠胃的傳送。如果胃寒，臟器的能量也會隨之降低，造成體內循環代謝不良，全身酸痛，到時必須透過熱敷、按摩或推拿來促進血液循環，舒緩疼痛。
什麼人學得快忘得也快？
有隆病或是具有隆性體質的人，學得快也忘得快，總是一下子就忘了剛做過的事或說過的話，這是「輕」；另外，有隆病的人一般都坐不住、多話，這是「動」，是隆在起作用，彷彿在催促：「快說！快說！不然就沒時間說了！」因為隆的本質被行為強化了，使之高於水平線；相對的，如果隆低於水平線的話，整個人就好像癱了，變得不想說話、聲音微弱、沒有體力和精神、失眠或多夢。因為大腦一直在工作，隔天起床就會覺得很疲累，這時我們可能會喝個咖啡來提神，藉著咖啡把隆提升到一定的程度昨天我們提到胚胎學，人體內有2000種不同的隆，胎兒在孕期中的變化便是由不同的隆在推動，而植物的成長形態亦雷同。植物主要是靠根部吸收土壤中的養分，並藉維管束將養分運送至莖、葉的細胞。所以當根部出現問題時，會影響養分的吸收，導致植物的葉部枯黃，花朵也難以綻放。
那麼，隆所衍生的問題應如何對治呢？應以與之相反性質的食物或藥物去對治，例如：粗↔↔細、硬↔↔軟、重↔↔輕、寒↔溫、動↔穩。若是硬，則應以膩使之軟化；若是輕，則以重來對治。所謂重，指的是食物的功效，例如，甜（甘味）對隆是好的，因為其主要結構是土源素與水源素，二者性質帶重。而隆本質是輕，用重的源素就能夠去壓制它，這也是為什麼有些人會因為吃甜食而覺得開心。
而硬，就要以膩對治之，所謂膩，是指油膩的意思，與前者性質不同。舉個簡單的例子，若我們將房屋對外的縫隙封閉，外頭的大風便進不來，但如果只開了個小細縫，則會像是處在冷氣風口處般，被冷風的強勁刺骨弄得很不舒服。印度達蘭沙拉的冬天很冷，但印度人仍喜歡在路邊用冷水淋浴。洗澡之前他們會先在身體上塗抹一層油，以堵塞住皮膚的毛細孔，作用是維持體溫，那麼在冷水淋下的那一剎那就不會覺得冷了，甚至洗完之後身體還會因為體熱的關係而產生蒸氣，這就是膩的功效。
赤巴：五源之火
圖中黃色的葉片為五種不同的赤巴（見圖2），即赤巴久切、赤巴當久、赤巴朱切、赤巴通切及赤巴奪塞。這赤巴之火，與我們的肝、膽囊、小腸、血液、眼、汗液等都有關係。
圖2黃色的葉片代表五種赤巴，與我們的肝、膽囊、小腸、血液、眼、汗液等都有關係。
赤巴久切：久切的意思就是消化，赤巴久切存在於腸胃之間，並非指實體的存在，而是指其在消化系統上所扮演的角色。在麥釀姆隆運作前，分解食物中的精華和糟粕，以產生體內的熱能，促進之後消化系統和臟腑的運作，對人體而言相當重要。
赤巴當久：當久是指氣色，久的意思是變，赤巴當久位於肝臟部位，主管維持人體應有的氣色。所謂氣色，不單只指面色，還包括體內的臟器、體液等的色澤變化。當我們體內的胃火正常，身體能量就相對較強，這能使體內的源素獲得較好的發揮，臉部便會顯得有光彩；反之，如果胃寒，身體能量無法發揮，皮膚就會變得乾燥，整個人的氣色也就難看了。尤其是冬天，胃寒的人因為沒有能量，血液循環緩慢，以致皮脂分泌減少，皮膚容易乾燥，就算是擦了乳液也只能達到暫時性的效果，畢竟體內的問題無法於體外解決。
赤巴朱切：朱切的意思是能完成，赤巴朱切位於心臟部位，用於支配人的思想意識，使人產生膽量與氣度。昨天我們講到貪嗔癡，而所謂嗔，講的就是怒：當聽到別人在議論你的時候，會忍不住面紅耳赤、全身發熱，這就是赤巴間的相互影響。此外，人的傲慢也與赤巴朱切有關，人以七種天生體質來區分，每種體質都擁有其特性，而赤巴體質的人很有自信，總認為「我什麼都能做得到！」
赤巴通切：通切的意思是能看到，赤巴通切掌管視覺，存在於視網膜及與其連接的脈管之中，接受信息後所感知的畫面，就是覺，即六識（眼、耳、鼻、舌、身、意）之一。眼睛屬身體器官，如果有眼珠卻沒有視覺，就如同有舌頭卻失去味覺般，這些狀況皆是三因不平衡所導致的。如果某一個赤巴發生問題，不僅身體會因為能量低弱而胃寒，連帶的，其他赤巴也會受到影響，進而影響到它們所主管的臟器。
赤巴奪塞：奪的意思是顏色，塞則指明亮，赤巴奪塞主使皮膚的細膩潤澤。
培根：五源之土、水
圖3白色的葉片為五種不同的培根（見圖3），即培根登切、培根納呀切、培根弄切、培根次姆切、培根絕切，其具體的部位和功用如下：
培根登切：登的意思是靠，培根登切位於胸部，其上下運行，能使我們吐字發音清晰。另外，培根本身具土源素和水源素，培根登切的功用也在於調節體內的水分和體液，使之維持在正常狀態。
培根納呀切：納呀切意思是揉，培根納呀切位於胃的上部，其作用是攪動、分解我們所吃的食物，再藉著分泌胃酸，將食物磨爛。如圖4所提示，胃就像一個鍋，將食物煮熟後，就可以消化了。
圖3▲白色的葉片為五種不同的培根 ，各具不同功能。
培根弄切：培根弄切位於舌部，其作用是掌管味覺，若失去了味覺，即表示培根弄切的功能喪失了。曾有許多來自不同地方的患者向我求醫，其中兩個是香港人，他們失去了味覺：一個是因為長時間的感冒而一直吃西藥，吃著吃著味覺就沒了；另一個則是因為去餐廳吃飯，吃完某種食物後就失去了味覺，這真的很可怕，可見在外用餐要格外小心。他們在還沒遇到我之前，曾求助西醫、中醫等等，什麼都試過，卻始終沒有辦法找回味覺，奈何人每天都需要飲食，如果食物沒有味道，就像是在咀嚼奇怪東西般的痛苦。後來，當然不是因為我的醫術高明，而是憑藉著藏醫《四部醫典》（包括第一部《總則本》、第二部《論述本》、第三部：《密訣本》、第四部：《後續本》）的理論，我開了十五天的藥，提升培根弄切的作用，結果他們的味覺全部都恢復了！複診的時候他們很感動，流著淚說：「是你救了我的命！」但其實不是我救了他的命，而是藏醫《四部醫典》救了他的命。
圖4▲此唐卡清楚說明藏醫對身體的認識。
培根次姆切：次姆切的意思是滿足，培根次姆切位於頭部，主管能滿足五官的知覺和情緒，包括看、聽、聞、食等。有些食物第一次吃覺得很好吃，但多吃個幾天就膩了，這是培根次姆切在告訴你：「不能再吃了！」；聽音樂也是如此，有些音樂初聽還覺得挺好聽的，但在一段時間過後，就不想再聽了。
培根絕切：絕切的意思是連接，主要位於關節處，然而並非是指肌腱韌帶，所謂培根絕切指的是一種處在二者間的黏性物質。很多汽車、機械等，都是參考人類和動物生理結構去研發製作的。在組合可活動的器械時，在連接器械的兩端之間，常必須使用潤滑劑，這除了能減低摩擦所造成的損壞之外，也能使器械運作更加順暢靈活。
（系列十） 聽打：臧珞琳
潤稿：方裔如
註：藏病三因
1.隆 —氣分(氣、風，指氣息、氣血等)
2.赤巴—熱分(熱、火，指膽汁)
3.培根—涎分(濕、寒，指粘液等)