〈系列六十八〉和平，是柔軟內心的堅硬
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▋和平，是柔軟內心的堅硬
文：黃靖雅（眾生文化總編輯）
〔圖片故事〕
「在槍口插上玫瑰」，是上世紀嬉痞年代最著名的反戰意象，象徵「以愛止戰」。今天遠方的戰爭裡，槍口仍然發燙，我們要從心裡遞上玫瑰，也要拔除心裡的槍，才會多些愛、少些傷害。(圖引自Pinterest)
「戰爭與和平，都起始於人心」。
~ 佩瑪‧丘卓《別上鉤：轉怒火為清涼的六堂課》(Practicing Peace in Times of War)
▍先把心裡的引信拆掉
在烏克蘭戰爭開打的此刻，媒體把爆炸和傷亡現場直播到我們家裡，坐在電視前的沙發上，似乎就可以聞到戰爭的煙硝味。
是的，我們不忍心，對有情受苦不忍心；對有人因為無明而造惡，也一樣不忍心。
一個佛弟子，此刻能做的，除了更專注的迴向祈願，祈願世間和平、戰亂止息、有情無傷害無爭惱；還要以顯相為上師——看看遠方的戰爭，這「顯相的上師」啊，這次，你要教我們學會什麼？
試著在外在的戰火顯相中，轉心向內，看看戰爭的源頭：嗔恨，看看能不能從自己開始，從根本下手，拆除心中引爆怒火的引信。
▍心硬了，戰爭的煙硝味就近了
以優美的文字講述華人生命智慧的《幽夢影》說：「值太平世，生湖山郡，官長廉靜，家道優裕，娶婦賢淑，生子聰慧，人生如此， 可云全福。 」
「全福」的第一項，就是「值太平世」，沒有和平，其他幸福條件就都別談了。生在沒有戰爭的年代，不管是哪種文化，都會認為是好命的首要條件。
但是戰爭一直在著。
仔細看，在不同的價值觀、意識型態衝撞，不同的身分、種族、文化，碰出嗔心火花的時候，看得見、看不見的大小戰爭一直開打著——有多少界限、多少分別，就有多少戰爭。
當我們的心變硬的時候，戰爭的煙硝味就近了，嗔火一起，內在、甚至外在的戰爭就開了第一槍。
戰爭源於一念嗔心，加上複雜的因緣業力，就變成國族之禍、時代之難。
我有些朋友會反覆做各種逃難的夢，情節重複，但細節清晰，對這些難以解釋的夢境，我們只好自我解嘲說：「恐怕之前我們已經在戰亂裡不只死過一回合！」
我們一直是某種戰爭的倖存者，或受難者，外在的，以及內在的，靈魂深處傷痕累累。
但戰犯是誰？只是指得出名字、必須上國際法庭那些人嗎？還是所有帶著偏執和嗔心的，直接、間接點燃引信的，都要算上一份，甚至可能包括我們本人？
▍暫停一下，不要依習氣作反應！
戰火方殷，在譴責、力挺、選邊站的躁動氛圍中，我知道很少人會想起要讀書。
但我們何不恢復一下記憶，看看慈悲又智慧的佛陀是怎麼教我們的？佛法這時不拿出來用，要等何時？
所以，這時我要推薦大家看一本很好消化的小書，佩瑪．丘卓著作、眾生文化出版的舊書《別上鉤》，它的英文書名叫「Practicing Peace in Times of War」，直譯就是「戰
爭時刻，練習和平」，這和我們當下的情境，是不是好貼切？
其實，它講的是「嗔火起時如何因應」的慈悲和智慧。
此刻，我們止不了外在的戰火，但要記起佛陀的教言，讓慈悲和智慧的雙翼在心中平衡飛翔，在戰火蔓延時，不要只是忙著選邊站，甚至是以身語意加入其中一個陣營，把別人的戰爭變成自己的。
止不了別人的戰爭，至少要先喚回自己心中的和平。
智慧方面，記得把練習過的「止觀」拿來用，「實習」的時候到了！提起當下覺知，覺知心中的一念嗔心，那是微型戰爭的原點，接著要能停一下，讓自己只是深呼吸、回到當下，有能力什麼都不做，能這樣做，就能初步贏得和平，拿回不開戰的自主權。
就像佩瑪‧丘卓在《別上鉤》中所說的：「暫停一下，不要馬上依習氣作出反應，而是放鬆， 連結你心中的柔軟處。」
「『在心的各種冷硬、緊繃和僵硬背後，總是藏著恐懼。』但如果你觸及恐懼，在它後面卻是一個柔軟之處；而如果你觸及那個柔軟之處，便會發現一片 廣大的藍天。你會發現它無以形容、難以捕捉、離於成見，並且還隨時支持我們與喚醒我們。」
會傷害人的人，其實是因為恐懼啊，去看恐懼背後，一定可以找到柔軟的地方，那就是自然的救贖，和平在那裡。
▍對害人者和被害者，
生起同等慈悲心
馬丁．路德．金恩二世（Martin Luther King Jr.）說：「基於愛，不把任何人排除在外！」
這話是不是很熟悉？菩薩也是這麼說的，愛與慈悲都沒有排除條款，不排除任何人，包括敵人。
記得2001年911事件發生，紐約雙子星大樓在世人面前轟然倒下，有學生問上師堪布 竹清嘉措仁波切：「這麼多無辜的人受難，我們該如何看待這樣的事？」
仁波切說：「要對造惡者和受難者，生起同等的慈悲心。」
受害者固然可憫，但造惡者因為無明嗔心而造下惡業，未來也必受苦果，一場災難相對的兩邊，都是我們大悲心繫的對象，都是受苦的有情。
▍在嗔心的槍口上，插上愛的玫瑰花
所以，支持受害者之餘，請不要以正義為名而恨造惡者，不管披著什麼外衣、打著什麼旗號，嗔恨這件事本身就帶著攻擊和傷害，它就和某種地獄道相應，不管是暗黑的心中地獄，或者以戰爭形式出現的外在地獄。
你一生氣，地獄的門就開了一條縫。
在戰爭中要記得愛並不容易，在嗔火中要記得慈悲也很難，所以平常就要練習，從小小的嗔火起時開始，從心中的微型戰爭開始，用上所有我們學過的智慧和慈悲，在嗔心的槍口上，插上愛的玫瑰花——練習再練習，沒有排除條款的練習，「基於愛，不把任何人排除在外！」
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