■當我站在九十層高的木板上……
有一次我被哄去做一個虛擬實境的測驗,但事先沒有任何提醒,也沒有先做「吽吽吽(銷融入法身),吥吥吥(現起為報身)」的練習,沒有任何心理準備。
我有個朋友是美國人,他開發了一套實虛實境的測驗,你知道美國人就是很擅長說服人家去接受這種測試,可能我也好奇吧,三兩下就被說服了。我進入一個房間,頭上戴上一個大罩子,然後我馬上發覺:我腳下是一個八九十層樓高的大樓,而我站在一根小木板前面!
可能他們知道我有懼高症,故意找我做這個試驗。還好有我佛教的訓練,馬上提醒自己:這是在一個地下室的房間裡,我站在一個很堅實的地板上。但這是理解層面,感受上可是真實得不得了,腳下感覺空蕩蕩的,就像站在九十層樓頂。
在這件事裡有兩個層面:實際是怎樣,和感受上是怎樣──還好,我同時具備了這兩種理解。我尊重顯現的部分,它看起來很「真切」,但我知道它不是「真實」的。如果你忘了這種理解,就會被虛擬的部分帶來的感受所控制。虛擬的世界真的很像真的,你站在那裡,會感受到有風吹過、有鳥飛過。他們要我走一下,我就走啊,反正那又不是真的,地下室很小,八九十層樓又不會容納進一個小地下室。
但事情不是理解的那麼簡單。我走了幾步,感覺走到木板盡頭了,他們忽然叫我停一下,要我往四周看一下,我看了一下,感受上忽然覺得再踏一步就掉下去了!這時你要怎麼辦?木板盡頭什麼都沒有呢,再跨一步會掉下去嗎?我就跨了出去,什麼事都沒發生,但我心裡還是有一種恐懼生起。
如果我事先就知道這是一場虛擬實境,而且知道怎麼進行,都會好多了。所以理解很重要,感受也很重要,知道這一切「僅只是」(虛擬實境)也很重要。你要記得兩件事:尊重「僅只是」的顯現,同時知道這不是真的。
現在我們每天在重複著睡著、醒來,睡了很難醒來,醒了很難睡著,有一天你會永遠睡著,當那一天忽然到來,你不會害怕、不會生氣嗎?如果你之前做過虛擬實境的練習就會好多了。事實上那樣的經驗也可以是很美好的,如果你事先就知道那不是真的,還做過虛擬實境的練習,就可以在理解上說服自己,又不被感受控制。
(化育道場主辦措尼仁波切「金剛身語意」2018年6月30日第二天開示摘要)