●在禪修二空當下心的時候,可能會碰到一個狀況:雖然做了禪修,你也見不到二空當下心,就算見到了,你也不認識它,就算認識了,你也沒辦法了悟它,為什麼會發生這樣的狀況呢?最主要的障礙就是來自於我們的散亂。
●在禪修的時候,雖然我們告訴自己絕對不要散亂,要專注在所緣境上,但是你還是散亂了,為什麼呢?因為你散亂在你的所緣境上,你並沒有看見你的當下心。
●在我們日常生活裡,不論碰到好事、壞事,都會生起感受並做出一些反應,但在做出反應之前,你要記起,這一切都是習性所生,這時候,你就可以平靜的接受當下發生的一切。
●如果你能知道一切都是習性所生、唯心所現,那你就不會急著去肯定或者否定什麼。只要認識「萬法唯心」,就能了解連那個「我」,也不過是唯心所現,這時候的你,就有了小小的了悟,也就開啟了解脫的大門。
──喇嘛滇巴 於2018年化育道場 空性禪修五次第 唯識課程 第三天開示2018/05/27(圓滿)