化育 - 化育空性禪修五次第唯識課程第二天開示摘錄

化育空性禪修五次第唯識課程第二天開示摘錄

習性惑相故無所，因此執心亦不存，
二空義理確信中，本然無整鬆復鬆。──竹清仁波切

●由於我們認為有一個外在所感知的對境，相對的就必須有一個內在能感知對境的心，這時候就出現了能跟所的分別。唯識宗認為，散亂的主因就是出自於對二分顯相的錯亂！

●對治散亂最好的方法是放鬆！在放鬆之前，首先要讓自己寬坦，也就是鬆開強烈的取捨習性，只要鬆開對事物的執著妄念，我們就能寬坦、就能放鬆。

●停下所有身、語、意的作為，或者從有作為變成沒有作為，透過放鬆，去認出二空的當下心。

●對於舊有的習性，並不需要費力的去淨化它，舊有的習性就好像舊油燈，不添加、不去關注，就會自然消滅。對於建立新習性才是我們要關注的，需要有正念、正知。

──喇嘛滇巴於2018年化育道場空性禪修五次第唯識課程第二天開示 2018/05/26