●希求有多高,恐懼就有多高,我們有各式各樣的恐懼,最糟糕的就害怕失去的恐懼,如果你能夠對空性有點了解,你害怕失去的恐懼就會減少。我們都有一個看法,當一個東西不在了,我們就覺得我們失去了它,但事實上,你是獲得了更大的空間、更大的自由。
●想要獲得解脫,就必須要有了悟實相的智慧,而要了悟實相的智慧,首先要了悟無常、了悟緣起、了悟空性。
●所有二分的好與壞、有與無、黑與白、敵跟友、上跟下,包括身與心甚至輪迴與涅盤等等,都是妄念所安立、造作出來的,都是相對、二分的,如果能認出,就是了悟離戲的法性。
●只要具備認識實相的智慧,不管你做什麼,即便是一次呼吸或是一句話,都是一條正確的道路。
●在佛法學習上,無常、緣起、空性、平等性、中觀等幾個詞是很重要的,特別是在學習中觀的時候。為什麼重要呢?因為我們一直說要見到真實,而在佛教裡的「真實」,必須要見到兩種真實,也就是要認識世俗諦與勝義諦。
●禪修只是一種方法,並不是究竟的,如果不知道解脫,最後也只會墮入輪迴。
──喇嘛滇巴 於2018年 化育道場 空性禪修五次第 中觀課程 第一天開示