堪布拉巴《入菩薩行論》第六品〈安忍〉免費課程，額滿截止，請即報名！

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放鬆安忍，擁有「不生氣的自由」

我們都有這樣的經驗：明明不想生氣，結果還是大發脾氣，傷害了別人也傷害了自己──因為當嗔火一冒，我們的心就被綁架，失去了自主權。

其實，我們可以擁有「不生氣的自由」，方法是學會「安忍的智慧」。

化育道場禮請堪布拉巴講授的《入菩薩行論》課程，今年已進入第四年，課程即將於10月13日每周二開始，晚上7:30-9:00，博學而幽默的堪布拉巴，將為大家講授第六品〈安忍〉。

寂天菩薩《入菩薩行論》第六品〈安忍〉，就在教授「安忍的智慧」，教我們在嗔火來襲時，如何拿回心的自主權，想不生氣，就能自在的不生氣，當下從嗔心中得到自由。尤其是對發菩提心、行菩薩行的大乘修行人，「安忍」更是利他必備的條件，沒有安忍功夫，自利都有問題，何況利他？

除了〈安忍〉品開宗明義所說的嗔心過患和安忍功德：

一瞋能摧毀，千劫所積聚、施供善逝等，一切諸福善。

罪惡莫過瞋，難行莫勝忍；故應以眾理，努力修安忍。

修行人都知道，安忍更是種「波羅蜜多」，是幫助我們渡脫到生死彼岸的智慧，不只是初步防止自己「一把嗔火，燒毀功德林」，一切的修行，從累積資糧、淨除罪障，到不讓我執習氣反覆發作，乃至在座墊上赤裸直觀自心，禪修甚深空性，沒有安忍功夫都不成。因此，寂天菩薩在〈安忍〉品告訴我們，從初發心，到究竟成佛，自利利他，自覺覺他，都需要安忍的智慧：

悅眾令佛喜，能成自利益，能除世間苦，故應常安忍。

今年秋天，不管是新朋友、老同學，歡迎回來化育道場，讓幽默的拉巴老師帶著我們，一堂課一堂課，學會寂天菩薩「安忍的智慧」。

〈主講老師小檔案〉

堪布 噶瑪拉巴

堪布噶瑪拉巴，1982年出生於尼泊爾的尤牧（Yolmo，密勒日巴大師全集中稱「藥磨雪山」），是密勒日巴尊者閉關、教授五小尼的山洞所在的聖地。由於家人都是佛弟子，他自己自幼對於學習佛法的渴求，因此，於1991年在尼泊爾噶瑪列些林高級佛學院出家，學習佛法。

堪布拉巴在尼泊爾列些林佛學院學習至第八年時(1991~1999)，即升任為學院的助教，五年後於2004年完成學業課程，取得阿闍黎碩士學位（相當於佛學哲學碩士）；2013年4月獲頒堪布學位（相當於佛學哲學博士）。曾在台灣教授《攝類學》、《覺心論》（心類學）、《入菩薩行論》、《入中論釋論》、《佛子行37頌》、〈修心七要〉等課程。