法語驪珠

Ø          心無造作乃是最佳之修止法。修止的關鍵是什麼呢？就是心要能保持覺知而不散亂。

Ø          保持覺知、心無造作地安住。這本是一個非常容易的方法，它和我們平常的心念，只有散、不散亂的差別而已。

Ø          保持一種「知道在做什麼」的覺知而心不散亂。這是一切修持中最根本的方法，我們一定要勤加練習。