美國那洛巴大學教授喇嘛滇巴課程：「空性禪修五次第」之第一次第：無我禪修 (限150人)

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空性禪修五次第：修道的學習藍圖

■空性禪修五次第，行者的必備地圖

無論只是對「心」有興趣，是剛開始學佛，還是學佛很久的人，都知道：空性是菩提樹的心木，學佛不學空，到頭一場空。但是，面對著多如繁星的教法，卻摸不著頭緒，不知該從何處起步；即使聽聞了很多，也往往不知如何實修，如何應用在對治日常生活中不斷生起的煩惱。

噶舉禪修大師 堪布竹清嘉措仁波切，從浩瀚如海的空性教法中汲取精華，整理出一套有系統的修持方法，也就是「空性禪修五次第」：

第一次第：無我

第二次第：唯識

第三次第：中觀自續派

第四次第：中觀應成派

第五次第：中觀他空見

這是禪修空性的具體學習藍圖，讓行者能夠次第地同時學習見地和禪修，在修道上踏穩腳步，循序漸進地前進。因此，化育道場為許多有心學習空性的法友，特別邀請跟隨竹清仁波切三十年的喇嘛滇巴嘉晨，教導「空性禪修五次第」系列課程，今年講授的是第一次第：無我禪修。

■無我禪修，認識空性的第一步

案例：

你在路上看到一輛嶄新的好車，一分鐘後它發生擦撞，光亮的鈑金撞凹了一大塊。「真可惜！」你輕嘆了一下，一秒鐘後就把這件事忘了。

半個月後你買了一輛新車。車子停在路邊被刮了一下，烤漆上出現了一道細到難以辨認的線，但是你很生氣，整個月都在想：「是誰幹的？」

同樣是車子，為什麼你的反應會這麼不同？

答案很簡單──因為你覺得，它是「我的」，「我的東西被傷害了！」

這是個簡單的事實。

因為有了「我」和「我的」想法，所以我們掉進了痛苦的循環，我」和「我的」變成了一副自己給自己戴上的手銬，把我們牢牢鎖在輪迴裡。

但是想從這個簡單的事實裡，把自己釋放出來，卻一點都不簡單。

因為我們「知道，卻做不到」。因為我們的心已經習慣了「我」和「我的」想法，順著這樣的習性，結果就是不斷地受苦。不受苦需要方法，需要讓自己的心受訓練。

無我禪修，就是讓解開手銬的方法，學習無我禪修，就是給自己的心一個不受苦的可能，給自己的生命一個解套的機會。

5月1日至4日，來自美國那洛巴大學的教授──喇嘛滇巴，將在化育道場教導「無我禪修」閉關課程，這是面對自心的實修教授。限額150人。

「無我禪修」課程時間

學員注意事項：

「空性禪修五次第」為次第之進階課程，如欲參加明年「第二次第──唯識」課程，必須具備以下資格：

1. 本次「第一次第：無我禪修」課程必須全程參加。

2. 自2014年6月起至2015年4月止，每月將舉行一次共修，學員需參加共修5次以上（含5次），居住於台北縣市以外之學員可透過Skype參加共修（共修日期將隨後公布）。

〈講師簡歷〉

喇嘛滇巴嘉晨於西元1981年進入錫金隆德寺的「噶瑪師利那爛陀高級佛學院」就讀，以優異的成績完成學業，並於西元1991年同時獲得那爛陀佛學院和桑普曼梵文大學的阿闍黎學位（佛學碩士）。

之後被任命為堪布（佛學博士），在佛學院教學兩年。西元1993年，在竹清仁波切的指導下，於尼泊爾普拉哈里進行傳統三年閉關。西元1997年至2004年間，遵循竹清仁波切的指示，在法王噶瑪巴於德國漢堡的中心「三乘吉祥法林」擔任長駐老師，也前往歐洲、美國和亞洲許多佛法中心教學。

自西元1998年起，喇嘛滇巴即是加拿大和歐洲「正知國際學院」（Nitartha Institute）的主要老師之一。從西元2004年8月起，在科羅拉多州博爾德市的那洛巴大學（Naropa University）任教授職。喇嘛滇巴也和一些譯者合作翻譯藏文典籍，並訓練新的譯者。他是博爾德「那爛陀菩提佛學中心」（Nalandabodhi）的主要教師。

〈講師介紹〉

喇嘛滇巴是誰？

文／堪布丹傑

很想就把游標留在那兒，不打任何字，因為任何幫他寫的內容，都是多餘的。

第一次見到他，是在尼泊爾列些林佛學院外面的路上，大概15年前了。他一身標準的藏紅色僧服，手中拿著經典。具體內容我忘了，只記得他一見到我就丟出一連串佛法的問題考我。我那時剛從山上放假到加德滿都，基本上，我覺得放假的心情之下，不太適合回答太多艱深的佛理。心想：「這位堪布怎麼那麼愛問問題呀？」

四年前，法王噶瑪巴第一次到美國，我們再次相遇。他穿著一件Polo衫，普通的黑色長褲，我坐在他開的小車上。那時他的身分是那洛巴大學的教授，他也是接待法王的工作人員之一。車上跟他輕鬆的談著許多生活中的點點滴滴，我想：「他終於正常一點了。」快到旅館時，下車前，他微笑地看著我：「空性是無遮，還是非遮？差別在哪裡，你知道嗎？」

喇嘛滇巴的一生很特別，我時常想，真應該幫他出一本傳記。他來自尼泊爾涅香山區，從小在印度的隆德寺那爛陀佛學院出家，十年間，完整接受了當代藏傳佛教重要上師創古仁波切和竹清仁波切的指導。之後，又在竹清仁波切的指導下，完成三年的閉關。之後，他依師囑常駐德國，弘法教學。是噶舉派第一位在美國大學任教的教授。

我很榮幸，邀請他成為我們年度師資課程的主要指導老師，這五年來，學員得到非常、非常多的指導和收獲。我們的討論，經常是從課堂內繼續延伸到下課後：吃飯時，咖啡廳裡，或者運動場旁的鐵椅上。我很喜歡這樣的教學方式，很活潑、自然、不拘謹。

剛開始，我真希望變得跟他一樣，博學、有智慧、開朗、自在、精通佛教各宗各派，是堪布、是喇嘛、更是容易親近的善知識，但是，後來我發現，也是從他的課程中得到的領悟－－我不會變成他，甚至，我也不會變成佛陀。「每個人都有自己的修持道路，僅是套用別人的修行模組沒有用，而是要用智慧找出自己的方法，得到解脫。」

「喇嘛滇巴是誰？」這是他某次上課時的開場白。「誰都不是，只是喇嘛滇巴。」他傳奇的人生，他精闢的理路，他跟隨上師的精采故事，他在西方生活中與人互動的感人點滴回憶，像是絢麗的裝飾－－如同彩虹一般，顯而無實，就像是螢幕上閃爍的游標，還有這些由像素拼湊而成的文字。

〈備註〉

1. 上課時間：如課程時間表。

2. 上課地點：財團法會化育文教基金會。

　　　　　    新北市板橋區四川路二段16巷3號6樓

3. 聯絡電話：02-89671019

4. 課程費用：NT$3,000.

繳費方式：

1. 劃撥繳交

帳號：18268431 

戶名：財團法人化育文教基金會  劃撥單請註明「《空性五次第》教授」

2. 匯款、轉帳方式

銀行代號：006（合作金庫商業銀行－信維分行）

銀行帳號：5090-717-901204           

戶名：財團法人化育文教基金會

3. 完成匯款、轉帳，請告知轉帳帳戶後五碼、或請傳真收據至02-8967-1069，註明「《空性五次第》教授」、姓名及聯絡方式。