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04/01 喇嘛滇巴「化育空性禪修五次第──他空禪修」第二天摘要

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l   找出一個特別的功德,讓你對人身感到歡喜的原因,這就是修心。

l   當下明而覺的心,不佇留在能知與所知的邊,你能覺知到、感受到這樣一個當下的心嗎?當你放鬆時,你會經驗到它、感受到它。這樣一個明而覺的心,如果以中觀的邏輯分析,找不出它是一還是異,在這邊或那邊,這樣的心性是不可得的,你無法找到這樣的心性。放下邏輯觀察時,心是非常清晰地顯現出來。

l   身口意放鬆的關鍵是什麼?什麼關鍵可以幫助你的身口意完全地放鬆?難道是小酌一杯嗎這是秘密嗎?不是的。是要放下心中的破與立。只要內心深處,還想證明什麼或做些什麼,有取或捨,就無法真的放鬆,即使喝再多的酒也無法放鬆。

l   放鬆不是禪修的精髓,禪修的目的是正觀心性;真實正觀也不是禪修的主旨,它只是輔助,幫助你看到心性。然而看到也不是禪修本身,其實最終的目的是「悟」,就是「你知道了」。

----喇嘛滇巴 於2017年化育道場 空性禪修五次 第他空課程開示

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